Lorsqu’un homme et une femme sont confrontés à des problèmes de couple, ils ne savent souvent pas comment se comporter. Est-il préférable d’essayer de les résoudre par vous-même ou de demander l’aide d’un expert ? Un conseiller matrimonial peut, grâce à une thérapie de couple appropriée, aider deux personnes à se connaître et à mieux se comprendre. Voyons si le thérapeute peut être la bonne personne pour ceux qui veulent sauver une relation.
Thérapie de couple : Quels sont les problèmes les plus courants ?
Manque de dialogue
En cas de problème, le couple peut opter pour la solution apparemment plus simple, en cherchant ailleurs la « compréhension », et un peu de « plaisir ». Le couple fait donc une pause, mettant temporairement la relation en veilleuse.
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Un remède apparent pourrait être les vacances « uniques », c’est-à-dire celles passées sans le partenaire. Il va sans dire que les tentations sont la dernière chose dont un couple en crise a besoin car, lorsqu’elles se présentent, il est difficile de dire non. Dans ce sens, les vacances seules ne sont pas une bonne idée : avec le soleil, la mer, la musique et l’envie de s’amuser, la force de dire non devient de plus en plus faible. Tomber dans une trahison, dans une telle situation, est probablement la goutte qui fera déborder le vase. C’est pourquoi il est peut-être préférable d’intervenir en premier, en s’assurant que le problème du couple n’équivaut pas à la fin d’un amour.
Souvent, un couple est en crise uniquement à cause d’un manque de dialogue et de tous les problèmes qui en découlent. Dans ces cas, pourquoi pas, la thérapie de couple pourrait être le point de départ pour se confronter et retrouver le dialogue perdu.
Couple en crise : pas de dialogue ?
Perte d’intimité
Une autre cause fréquente d’éloignement entre un homme et une femme est la perte progressive et inexorable de l’intimité. La thérapie de couple aura pour but de mettre en lumière la manière dont cela a pu se produire. Le travail, les amis, la routine et les passe-temps sont les principales raisons de la perte d’intimité d’un couple. Il n’est pas exclu que l’un des deux ne trouve pas la bonne satisfaction au lit, de sorte que leur désir, qui n’est pas suffisamment stimulé, fait de plus en plus défaut.
Le problème ? Privilégier les autres engagements, en négligeant ce qui se flétrit s’il n’est pas cultivé : le temps partagé. Dans ce cas, il ne s’agit pas d’un problème de priorités, mais d’habitudes. Le thérapeute pourrait aider les partenaires à retrouver le désir d’être ensemble, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur du lit : nouveaux passe-temps du couple et même quelques jouets sexuels.
Problèmes d’intimité
La crise du couple : manque d’intimité ?
Solutions de thérapie de couple
Trouvez-vous
Très souvent, on se demande si c’est de l’amour ou de l’amitié ou, pire, de l’indifférence. Il ne suffit pas de s’entendre pour faire de deux personnes un couple. Il faut d’autres ingrédients, tels que le désir et la complicité, précisément ceux pour lesquels le couple est probablement né. La psychologie de couple peut aider à régresser au moment même où les deux partenaires se sont rencontrés et sont tombés amoureux. L’aide prend la forme d’une redécouverte de la partie de soi qui a été attirée par l’autre ; de cette façon, les distances seront réduites.
Éliminer les malentendus
S’exprimer en présence d’un expert, faire part de sa rancune envers l’autre est non seulement libérateur, mais donne aussi au conseiller matrimonial une image générale de la psychologie du couple. En éliminant tout problème et en s’exposant au jugement objectif d’un professionnel du couple, les premiers pas vers une solution concrète peuvent être faits.
Il y a différentes façons de traiter avec le psychothérapeute d’un couple. Elles dépendent généralement de la méthode spécifique que chaque thérapeute suit pour faire de la psychologie de couple. En tout cas, pendant les sessions, ce qui ne peut pas manquer, c’est le dialogue. Chacun peut exprimer ses sentiments en répondant aux questions du conseiller conjugal. Ce qui peut aussi faire la différence, c’est d’écouter l’autre, jusqu’au bout, en prenant au sérieux et en n’interrompant pas celui qui est en face de vous.
De combien de séances avez-vous besoin ?
Il n’y a pas de durée minimale ou maximale de la thérapie de couple c’est comme la voyance Suisse. Chaque sujet a des moments différents ; en outre, les problèmes entre deux personnes peuvent être plus graves ou moins profonds. En ce sens, même un nombre limité de séances est une aide concrète pour le couple qui veut résoudre ses problèmes.
La thérapie de couple fonctionne. Mais vous ne devez pas tomber dans l’erreur, en croyant que vous êtes arrivé avant d’avoir terminé toute la procédure de votre thérapie de couple.
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La thérapie de couple fonctionne-t-elle ?
Thérapie de couple : coûts et durée
Se préoccuper des aspects plus techniques des thérapies de couple n’aide pas à se rapprocher d’une solution. Faire confiance à votre conseiller matrimonial est la seule façon d’arriver à la ligne d’arrivée. En tout cas, les coûts des séances d’aujourd’hui sont à la portée de tous et, heureusement, sont bien dépensés, car la thérapie de couple fonctionne plus souvent que vous ne le pensez.
La psychothérapie de couple se termine presque toujours par un nouveau départ. Le couple se dote de nouveaux outils et d’une nouvelle conscience pour lire et affronter les événements de la vie quotidienne. Chaque partenaire apprend à donner et à apprécier ce qu’il reçoit, en attribuant une plus grande valeur à chaque geste.
Tous les conseillers de couples conviennent que les thérapies de couple fonctionnent si elles sont vécues avec l’engagement nécessaire et la conscience de leurs limites. Cela vaut la peine d’essayer, n’est-ce pas ?
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